Hoje queremos que você saiba qual o seu peso. Se você está acima do peso ou a baixo. De uma maneira muito simples e fácil, você irá descobrir se a sua altura condiz com seu peso. É bem interessante saber disso porque nos dá o impulso de fazermos algo...srsrrs...mesmo as que estão acima do peso ou aquelas que estão muito abaixo. Então, é o seguinte:
1 – Você precisa saber a sua altura e o peso. Vá em uma balança próxima de sua casa ou se você já sabe é só olhar na tabela abaixo;
2 – Siga a tabela para mulheres, se fores mulher. Se fores homem, siga a tabela masculina!
3 – Olhe primeiramente a sua altura e depois o peso. Se o peso está de acordo com sua altura, você está na medida certa. Mas, se o peso não está de acordo com sua altura, então, você está acima do peso ou abaixo.
Veja agora mesmo:
